علاج بسيط وآمن للقولون والامساك المزمن

علاج بسط وسهل وفعال وآمن

تين مجفف تجده عند العطارين او المحامص او محلات الحلويات

تأخذ خمس حبات من التين

تقطع كل تينه الى خمس اجزاء

تنقعها بماء في المساء (المغرب)

يشرب الماء ثم يؤكل التين على الريق اول الصباح

ثم يتناول وجبة الافطار ... ضرووووري الافطار لينظم عملية الهضم اثناء
العلاج وبعده لو يشرب الانسان كأس ماء (بوركة لامتي في بكورها)

يبتعد عن المقالي وجميع مشتقات الحليب

لا تشرب السوائل اثناء الوجبات لكي

لا تفقد العصارة الهضميه فعالتها ويخف تركيزها

يستخدم السنا مكي كل شهر مرة لمدة 3 شهور ثم مرة كل 6 شهور لتضمن عدم تكدس الفضلات في الامعاء والقولون من جديد

يهتم بالفواكه والخظار

والمشي بعد كل وجبه مع الامتناع عن الاكل بين الوجبات

اسأل الله ان ينفع بها عباده