ايه هو معنى السعادة فى رأيك؟؟؟!!!!

تحدثنا كثيرا عن السعادة وسبل الوصول اليها ولكن لم نتعرف على معنى السعادة, فلا ادرى كيف نصل الى شيئ لا نعرف ما هو ؟ هكذا هى عاده البشر قد تتفقد السبل

للوصول لأهدافها دون ادراك لمعنى هذه الأهداف, لذالك قررنا اليوم من خلال" موقع النادي" ان نتعرف على معنى السعادة حتى يتسنى لنا الحصول عليها.

تعالوا نعرف معني السعاده الوصول ليها

معنى السعادة:

السعادة هى شعور بالبهجة والاستمتاع منصهرين سويا, فالسعادة ببساطة هى غياب المشاعر السئة فهي حالة تجعل الشخص يحكم على حياته بأنها حياة جميلة ومستقرة

خالية من الآلام والضغوط على الأقل من وجهة نظره الشخصية, فلابد ان ندرك حقيقة هامة وهى ان الأنسان ان يشعر بالخوف والسعادة او الأكتئاب والسعادة فى ان

واحد,

فكلما كانت هناك مشاعر وافكار سلبية سواء عن الذات او عن المحيطين كلما بعدنا عن السعادة, وكلما نجحنا فى التعامل مع مشاكلنا ونواقص شخصياتنا كاما اصبحنا

على اعتاب السعادة مؤهلين للحصول على بعض منها.


حقائق عن السعادة :

1- لابد من ادراك بعض الحقائق عن السعادة لكى نتعرف عليها اكثر , فالسعادة تنتقل بالعدوى نعم بالعدوى فلا تتعجبوا فقد اثبتت احدث الدراسات العلميةالتى نشرتها

صحيفة "ذي بريتيش ميديكال جورنال" ان السعادة تنتقل بين الأصدقاء او افراد الأسرة ولكن لا تنتقل بين اصدقاء العمل.


2- هناك نوعان من السعادة, السعادة القصيرة التى تستمر لفترة قصيرة من الزمن , والسعادة الطويلة التى تستمر لفترة طويلة من الزمن فهى عبارة عن سلسلة من

محفزات السعادة القصيرة ومن مميزاتها انها تتجدد بأستمرار لتعطى الأيحاء بالسعادة الأبدية.


3- السعادة نسبية فما يسعد شخص قد لا يسعد شخص اخر هكذا هو الحال فكل البشر لا يسيروا على وتيرة واحدة.


سبل الوصول للسعادة :


1- وضع اهداف ذات قيمة للأنسان يستطيع الأنسان تحقيقها وتتناسب مع قدراته ولا تفوقها من اكثر السبل الجادة التى تحقق السعادةللشخص,وقد تختلف اهداف كل

شخص عن الأخر لكن الوسيلة التى يستخدمها الأشخاص قد تتشابه ألا وهى بذل الكثير من الجهد بصبر وعزيمة للوصول للأهداف التى يرغب الأنسان فى تحقيقها

وبالتالى تشعره بالسعادة ووجود معنى لهذه الأهداف هو الذى يحقق السعادة وليس وضع الأهداف في حد ذاتها.


2- لابد من ادراك حقيقة هامة وهى ان الحصول على ما تريد قد لا يحقق السعادة ولكن الحصول على ما تجيد هو ما يحقق الرضا عن النفس وبالتالى السعادة, لذا

اجتهد لتتعرف على اشياء تجيدها لتمارسها وتشعر بالفخر والأعتزاز بالنفس وبالتالى تتحقق اهدافك.


3- الوصول للسعادة الحقيقية يكون من خلال مواجه المشاعر السلبية وجها لوجه وعدم الهروب منها, فلابد ان نعلم ان الطريق الى السعادة محفوف بالمواجهات ولكن

دائما تكون الجائزة ثمينة وهى الرضا عن النفس والشعور بالسعادة.


4- لابد من ادراك حقيقة هامة ان السعادة لن يجدها من يبحث عنها , بينما العمل على تحقيق اهداف معينة والوصول اليها هو ما يحقق السعادة, لذا لن تأتى السعادة

على طبق من فضة بدون اهداف سامية يسعى الأنسان لتحقيقها عن اقتناع تام بأهميتها وجدواها فى حياته.


5- من السهل الشعور بالرضا النفسى وبالتالى زيادة المشاعر الإيجابية لديك بمساعدة الأخرين ومساندتهم سواء ماديا او معنويا, فالقيام بأعمال الخير مثلا قد يزيد الشعور

بالرضا عن النفس ويصبح الأنسان اكثر احساسا بالسعادة وتقدير الذات.


والأن بعد ان قدمت لكم معنى السعادة وسبل الوصول اليها نطرح عليكم بعض الأسئلة:

- هل تعرفت على المعنى الحقيقى للسعادة ؟

- هل حددت اهدافك التى ستقودك الى السعادة ؟

مستنية تعليقاتكم